1. Canto delle salite. Quando il Signore ristabilì la sorte di Sion, ci sembrava di sognare.

2. Allora la nostra bocca si riempì di sorriso, la nostra lingua di gioia. Allora si diceva tra le genti: "Il Signore ha fatto grandi cose per loro".

3. Grandi cose ha fatto il Signore per noi: eravamo pieni di gioia.

4. Ristabilisci, Signore, la nostra sorte, come i torrenti del Negheb.

5. Chi semina nelle lacrime mieterà nella gioia.

6. Nell'andare, se ne va piangendo, portando la semente da gettare, ma nel tornare, viene con gioia, portando i suoi covoni.





“Caminhe com alegria e com o coração o mais sincero e aberto que puder. E quando não conseguir manter esta santa alegria, ao menos não perca nunca o valor e a confiança em Deus.” São Padre Pio de Pietrelcina