1. Când a ieşit Israél din Egipt, casa lui Iacób din mijlocul unui popor barbar,

2. Iúda a devenit sanctuarul lui şi Israél, stăpânirea sa.

3. Marea a văzut şi a fugit, Iordánul s-a întors înapoi;

4. munţii au săltat ca berbecii şi dealurile, ca mieii unei turme.

5. Mare, ce ai tu de fugi, şi tu, Iordánule, pentru ce te întorci înapoi?

6. Munţilor, pentru ce săltaţi ca berbecii, şi voi, dealurilor, ca mieii unei turme?

7. Cutremură-te, pământule, în faţa Domnului, în faţa Dumnezeului lui Iacób,

8. care preface stânca într-un lac şi cremenea, în izvoare de apă!





“Menosprezai vossas tentações e não vos demoreis nelas. Imaginai estar na presença de Jesus. O crucificado se lança em vossos braços e mora no vosso coração. Beijai-Lhe a chaga do lado, dizendo: ‘Aqui está minha esperança; a fonte viva da minha felicidade. Seguro-vos, ó Jesus, e não me aparto de vós, até que me tenhais posto a salvo’”. São Padre Pio de Pietrelcina